ブログトップ

時空旅行

yukikaze.exblog.jp

自分の世界を広げるために作られたページ

熱血


楽しい~~!
バドミントンって楽しいなぁ~♪

今回は前回とほぼ同じ練習でしたがプラス
バックハンドを覚えよう!

コーナーを増やしました!

①握り方から~【サムアップグリップ】基本だからねー。
②バックハンドでシャトルを真上に上げてみよう!

この二つがもっとも早くバックハンドを覚える近道です。

これができると
サイドアームストローク(バック)とアンダーハンドストローク(バック)が
普通に手が出てくるはず~♪

1歩ずつ前進003.gif
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-04-11 23:58 | バドミントン
熱血バドミントン練習第2弾考え中。

今週土曜日第2弾バドミントン猛練習内容を考えr中。

上達方法かぁ…。

んーーー。

そだ!


本屋さんにいこう~。


選ぶこと30分…

これだ!

購入060.gif

家に帰ってじっくり読んでます~


次回の練習これやろ~っと♪003.gif
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-04-05 22:21 | バドミントン
4月4日(土)

前回の試合敗北後の初練習日。

上達…そう、もっとうまくなりたい!!!を胸に!練習開始ー!


前日5時間かけて練習方法を調べまくったのを今日実行!


今日の練習方法は~

準備運動♪
 屈伸―伸脚―上腕、肩ストレッチ―体側、股関節、腰部 ストレッチ―
 大腿部、股関節、アキレス腱ストレッチー手首足首回し

ハイクリア【基本練習】
ヘアピン 【基本練習】
ドロップ  【基本練習】
スマッシュ【基本練習】
練習試合


かなり充実した練習でした。

みんな予想より上手に出来ててびっくり

次の試合勝てるんじゃ♪いけるいける。
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-04-05 01:04 | 日常の出来事
バドミントン市民大会初出場

3月29日(日)市民大会060.gif

◎男女ペアのダブルス
◎21ポイント1セット
◎2セット先取が勝利
◎リーグ戦3チームと対戦

朝9時30分より試合開始!

観客席に荷物おいて・・・練習風景をみていると、かなり上手な選手ばっかり・・。

あれ・・・。こんなとこに出場?008.gif

でも…来たからにはやるしかない!!!!

1勝が目標!072.gif

10時30分についに試合の順番が回ってきました。

緊張するわー・・。




★いよいよ試合開始★

お願いします!!!!

ん?

あ・・。

え。。。

あぅ・・・。

これ以上やめt…。007.gif



チーン。



3試合全敗。


コノヤロー!

次は負けネーからな!!031.gif
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-03-29 23:55 | お出かけ
イチゴ狩り

イチゴ狩りに行ってきました。

30分食べ放題060.gif

MY練乳を持ってしゅっぱ~つ!

家から車で1時間で到着!
ビニルハウスの建物です。
管理しているおじいちゃん一人。
お一人1500円です。

開始早々食べまくり~。

あまぁーーーい

種類は濃姫


お腹いっぱい食べました。




大満足でした!

中にはこんな巨大イチゴも!!!

b0045178_23582958.jpg

[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-03-28 23:40 | お出かけ
だいこんの種まいた!


この種まきは…秋に植える


そう・・・

あの・・・・有名な



桜島大根



を育てるための予行練習!

あぁぁ~~~桜島大根。

ああぁあ~~桜島大根♪

でかいのがイイーーー♪
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-03-21 23:05 | お出かけ
わたくし・・・・

ホワイトデーという一大イベントのため・・・

今年は奮い立ちました!

愛情の表現といえば…手rづくり!

そう!これ以上の情表現は無いのだ!!!

といううことで・・・

初のクッキーつくりに挑戦!

①ホットケーキミックスと無塩バターを混ぜ混ぜ…

②混ぜ合わさったら、次はこねこね・・・

③クッキングシートをひき、その上に丸く形作った生地を並べます。

④オーブンで焼きます!※やけど注意!

できあがり


思ったより簡単だ!でも…声を大にして言いたい・・・。


料理は心

無塩バターのところを、マーガリンにしたため少し塩辛い!

でも・・・美味しくできた!


愛が隠し味♪




料理は心





これをープレゼントしよう!!!!!
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2009-03-10 23:22 | 日常の出来事
最近バドミントンがオグシオ効果によりアツくなってきましたね058.gif

僕らのバドミントンも熱が上がってまいりました003.gif
なんと!!!参加者が!!!
前回3人!

2対1のスパルタ!066.gif
汗たっぷり♪
アツい!




えええええぇ…とぉ、お知らせがあります…。
参加者募集中です…。

初心者も1からワイワイバドミントン016.gif
平均年齢27歳のサークルです053.gif

きてね!
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2008-11-18 23:32 | 日常の出来事
060.gifコンサート060.gif

愛知県芸術劇場コンサートホール
演奏:名古屋フィルハーモニー交響楽団

1.カンタータ  【クレオパトラの死】
2.ハイドン   【交響曲45番嬰ヘ短調『告別』】
3.アデス    【…されどすべてはよしとなり】
4.バルトーク  【管弦楽のための協奏曲】

聞いたことのない作曲者と曲名…。
でも、感動した♪

やっぱり音楽は生がいい!
バイオリンの生音は初めてだったんですが、表現が豊か!005.gif
も----めちゃめちゃ驚きました♪管楽器にはあの表現はできない!!
いい音だわ~060.gif

クラシックにハマリそう~~~。
指揮もカッコイイ!!
振ってみたいわ~~~~!

指揮者の動きを見てたら、つられて自分の手も少し動いちゃいましたw

楽しすぎるw

音楽大好き!


[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2008-10-19 01:06 | お出かけ
ぽ~にょ、ぽにょ、ぽ~にょ、ぽにょぽにょ。

(’▽’)お?

頭からこの音楽が離れず・・・観にいかなくてはと!

【崖の上のポニョ】

みた。

ものすごく癒された♪

あー

あー

こりゃ気分↑↑

帰りも口ず~さむ。

ポ~ニョ ポ~ニョ ポニョ さかなの子♪

http://www.ghibli.jp/ponyo/
[PR]
# by 00xxteruxx00 | 2008-07-25 23:14 | 日常の出来事